Kym Marsh ha condiviso un video su Instagram in cui racconta il momento che l’ha spinta a smettere di fumare, parte della campagna Smoke Free del NHS.
Kym Marsh condivide perché ha smesso di fumare in un video di beneficenza su Instagram
Kym Marsh ha rivelato in un video su Instagram il momento che l’ha spinta a smettere di fumare. Nel video, parte della campagna Smoke Free del NHS, Kym ha condiviso la sua esperienza personale con il fumo, iniziato durante l’adolescenza e proseguito per 25 anni.
Il punto di svolta
Kym ha spiegato che il punto di svolta è stato rappresentato dai suoi nipoti e dai suoi figli . Ha affermato: “Diventare nonna e rendermi conto di essere ancora abbastanza giovane per godere di momenti avventurosi con loro mi ha fatto capire che non voglio accorciare la mia vita.” Inoltre, ha menzionato la salute di suo padre, che ha subito un arresto cardiaco a 49 anni, sottolineando l’importanza di prendersi cura di sé.
La lotta contro il fumo
Kym ha descritto la sua esperienza come una delle cose più difficili che abbia mai affrontato. Ha dovuto affrontare la sfida di rompere il ciclo di socializzazione legato al fumo, evitando situazioni in cui il fumo fosse accessibile e circondandosi di persone che non fumavano. Con il tempo, è riuscita a superare la voglia di fumare e a sentirsi meglio senza il vizio. Kym ha concluso dicendo che smettere di fumare è stata una delle migliori decisioni della sua vita, motivata dalla sua famiglia e dal desiderio di essere presente per loro.
Kym Marsh sulla lotta per smettere di fumare
Kym ha descritto la sua esperienza nel smettere di fumare come “una delle cose più difficili” che abbia mai affrontato. Ha rivelato che, per lei, il momento cruciale è stato quando ha realizzato di voler essere presente per i suoi nipoti e i suoi figli . Kym ha affermato: “Il punto di svolta finale sono stati i miei nipoti, e ovviamente i miei figli. Ho capito che sono ancora abbastanza giovane per essere nonna e voglio avere l’opportunità di fare cose straordinarie e avventurose con loro, senza accorciare quel tempo.” Inoltre, ha condiviso un’importante motivazione personale: “Sapevo che non avrei dovuto fumare, perché mio padre ha avuto un arresto cardiaco massiccio a 49 anni, e fortunatamente si è ripreso, ma tutto ciò era dovuto al fatto che era un fumatore molto, molto pesante.” Kym ha anche parlato delle difficoltà nel rompere il ciclo delle uscite con gli amici, dove il fumo era spesso presente. Ha spiegato:
- “Per me, era difficile rompere quel ciclo di weekend e di uscite con gli amici, scegliendo posti che rendevano più difficile l’accesso al fumo, o stando con persone che non fumavano.”
- “Ho cercato di allontanarmi da quelle situazioni il più possibile. Alla fine, sono arrivata al punto in cui non mi mancava più.”
Kym ha concluso dicendo che smettere di fumare è stata una delle migliori decisioni della sua vita, sottolineando che la sua motivazione principale è sempre stata la sua famiglia .
‘Una delle cose più difficili che ho fatto’
Kym ha descritto la sua esperienza di smettere di fumare come ‘una delle cose più difficili’ che abbia mai affrontato. Nel suo video, ha condiviso che smettere di fumare è stata una delle migliori decisioni della sua vita, motivata principalmente dalla sua famiglia . Ha affermato: ” Quitting smoking was one of the hardest things I’ve ever done, but it’s also one of the best decisions I’ve made for myself. ” Questo cambiamento è stato spinto dal desiderio di essere presente per i suoi figli e nipoti , sottolineando l’importanza di voler essere parte della loro vita il più a lungo possibile. Kym ha anche notato che smettere di fumare ha avuto un impatto positivo sulla sua vita, facendola sentire molto meglio .
