Helen Flanagan, ex attrice di Corrie, parla della sua esperienza dopo la rottura con il fidanzato Scott Sinclair e come affronta i troll online.
Helen Flanagan sui troll online
Helen Flanagan parla della sua esperienza con i commenti negativi sui social media, riconoscendo che purtroppo fa parte della natura del suo lavoro. Recentemente, ha dovuto rispondere a troll che l’hanno attaccata per il suo aspetto. “Purtroppo, è un po’ nella natura della bestia con il lavoro”, afferma Helen, sottolineando come, essendo un’attrice fin da giovane, sia abituata a essere giudicata e che ha dovuto sviluppare una pelle più dura per affrontare le critiche. La sua pagina social offre uno spaccato della sua vita, che spazia dalla maternità alla moda intima , fino a momenti con i suoi figli e il suo attuale fidanzato, Robbie Talbot. Helen cerca di mantenere i suoi contenuti social per un pubblico femminile, affermando: “Quello che vedi è quello che ottieni sui miei social”. Inoltre, riconosce l’influenza positiva di Ashley James, i cui post l’hanno aiutata a sentirsi più sicura di sé. “Adoro tutto ciò che pubblica sui social media”, dice Helen, evidenziando l’importanza della fiducia nel proprio corpo e come l’invecchiamento le abbia permesso di accettarsi di più.
Helen offre anche un consiglio a chi potrebbe avere difficoltà con i social media: “Dobbiamo essere cauti su come usiamo i social e su come influenzano la nostra salute mentale . Seguite solo account che vi fanno sentire bene con voi stessi”. Condivide che, dopo la sua rottura con Scott Sinclair, vedere famiglie felici sui social le ha fatto provare un certo disagio. “Quando mi sono separata dal mio ex, se vedevo famiglie in gita, mi sentivo un po’ giù perché non avevo più quella situazione”. Infine, Helen sottolinea l’importanza di riconoscere i propri trigger e di sapere come ci si sente riguardo all’uso dei social media. “Seguo solo account che mi piacciono e mi impegno in quel tipo di contenuti. Inoltre, pubblico solo ciò che voglio pubblicare.”
Il ‘trigger’ di Helen Flanagan dopo la rottura con Scott Sinclair
Helen Flanagan ammette che dopo la sua rottura con Scott Sinclair , la visione di famiglie felici sui social media l’ha colpita profondamente. Condivide che, quando si è separata dal suo ex, ogni volta che vedeva immagini di giornate in famiglia con mamme e papà, questo la faceva sentire un po’ giù, poiché non aveva più quella realtà. Helen sottolinea l’importanza di riconoscere i propri trigger e di essere consapevoli di come ci si sente mentre si utilizza i social media. Consiglia di seguire solo account che fanno sentire bene e di evitare quelli che possono influenzare negativamente il proprio umore. Inoltre, afferma: “Se stai attraversando un momento difficile, ti consiglio di non andare su Instagram, perché ti sentirai peggio.
Ognuno ha i propri trigger, giusto?”. Helen, madre di tre bambini, continua a lavorare da casa e si sente fortunata di poterlo fare, ma riconosce che gestire la vita familiare è più impegnativo rispetto alla sua carriera. La sua esperienza la porta a riflettere su come l’uso consapevole dei social media possa influenzare il benessere mentale.
Le lezioni di vita di Helen Flanagan
Helen Flanagan, ora più matura e consapevole, condivide come l’invecchiamento le abbia fornito una nuova prospettiva sulla vita. A 34 anni, la mamma di tre figli afferma di sentirsi più felice e a suo agio con se stessa. Riflessioni importanti emergono dal suo percorso:
- Accettazione di sé: Con il passare degli anni, le cose che una volta sembravano insormontabili ora appaiono più gestibili.
- Priorità: La sua principale preoccupazione è il benessere dei suoi figli; se loro stanno bene, tutto il resto diventa più facile da affrontare.
- Gestione dell’ansia: Le ansie che una volta sembravano enormi si rivelano spesso meno gravi di quanto si pensasse.
Helen sottolinea che, mentre affronta le sfide quotidiane, la sua crescita personale le ha insegnato a valutare ciò che è veramente importante nella vita.
