Gwyneth Paltrow condivide la sua esperienza con l’alcol e la menopausa, rivelando come gli incendi in California abbiano influito sulla sua vita.
L’impatto degli incendi sulla salute mentale di Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow ha rivelato che i suoi sintomi della menopausa sono stati aggravati dall’ alcol , affermando di aver bevuto “ogni notte” durante l’emergenza degli incendi a Los Angeles. La Paltrow, 52 anni, ha parlato apertamente della sua esperienza in un episodio del podcast di Goop, in compagnia della dottoressa Mary Clare Haver, un’OB-GYN certificata e autrice del bestseller del New York Times “The New Menopause”.
Il legame tra alcol e menopausa
Gwyneth ha spiegato: “Mi trovo davvero nel bel mezzo di tutto questo, quindi sono un po’ confusa” riguardo ai suoi sintomi. Ha notato che i suoi sintomi erano “abbastanza sotto controllo” fino a quando, a gennaio, gli incendi hanno colpito Los Angeles. Durante quel periodo, ha ammesso di aver utilizzato l’alcol come forma di auto-medicazione .
L’impatto degli incendi sulla salute mentale
La vincitrice dell’Oscar ha condiviso di essere stata in “profondo dolore” a causa degli incendi, che hanno devastato molte vite nella sua comunità. Sebbene lei e suo marito, Brad Falchuk, siano stati al sicuro, ha rivelato che “tanti dei nostri amici più cari… hanno perso tutto”. Durante questo periodo difficile, ha affermato: “Penso di aver bevuto ogni notte. Stavo medicandomi. Normalmente, ora come ora, non bevo molto.
Forse un drink a settimana”, ha aggiunto, sottolineando che bere ogni notte ha avuto un impatto significativo sui suoi sintomi della menopausa. “I miei sintomi erano completamente fuori controllo. È stata la prima volta che ho davvero notato una causalità in questo modo.”
Riflessioni sulla salute mentale
Gwyneth ha anche parlato delle sue difficoltà con l’ insonnia , spiegando che, dopo la menopausa, ha attraversato un periodo particolarmente difficile. Ha descritto notti in cui l’ ansia la colpiva, facendole rivivere ogni errore del passato e ogni persona i cui sentimenti aveva ferito, rimanendo sveglia per ore. Questo ha rappresentato un cambiamento significativo rispetto alla sua vita precedente, in cui era sempre stata una persona che dormiva bene.
La conversazione franca di Gwyneth sulla menopausa
Gwyneth Paltrow ha avuto una conversazione molto franca riguardo alla menopausa durante un episodio del podcast di Goop, ospite il dottor Mary Clare Haver, un ginecologo certificato. Paltrow ha rivelato di essere attualmente “nel pieno della menopausa” e di sentirsi un po’ disorientata a causa dei suoi sintomi. Ha notato che i suoi sintomi erano generalmente sotto controllo, tranne durante il periodo degli incendi a Los Angeles, quando ha iniziato a bere alcolici ogni notte, utilizzando l’alcol come forma di auto-medicazione .
- Gwyneth ha dichiarato: “Ho bevuto ogni notte. Stavo medicando. Normalmente, ora come ora, non bevo molto. Forse un drink a settimana”.
- Ha anche notato che bere ogni sera ha avuto un impatto significativo sui suoi sintomi della menopausa, affermando: “I miei sintomi erano completamente fuori controllo. È stata la prima volta che ho davvero notato una causalità in questo modo”.
Il dottor Haver ha confermato che molte delle sue pazienti hanno fatto scelte simili, riducendo o smettendo di bere alcolici perché non ne valeva la pena, poiché l’alcol rimane nel corpo più a lungo e non si recupera come prima. Paltrow ha condiviso anche le sue difficoltà con l’ insonnia , spiegando che, dopo l’inizio della menopausa, ha vissuto un periodo particolarmente difficile. Ha descritto notti in cui l’ ansia la colpiva, portandola a riflettere su ogni errore del passato e a rimanere sveglia per ore. Questo ha rappresentato un cambiamento significativo rispetto alla sua vita precedente, in cui era sempre stata una persona che dormiva bene.
Il legame tra alcol e sintomi della menopausa
Gwyneth Paltrow ha rivelato che i suoi sintomi della menopausa sono stati aggravati dall’ alcol , affermando di aver bevuto “ogni notte” durante l’emergenza degli incendi a Los Angeles. Durante una conversazione aperta sul podcast di Goop con la dottoressa Mary Clare Haver, Paltrow ha condiviso che, sebbene normalmente non beva molto, in quel periodo ha utilizzato l’alcol come forma di auto-medicazione . Ha notato che i suoi sintomi erano “completamente fuori controllo” e per la prima volta ha percepito un legame diretto tra il consumo di alcol e l’aggravamento dei suoi sintomi menopausali. La dottoressa Haver ha confermato che molte delle sue pazienti hanno fatto esperienze simili, rendendosi conto che ridurre o smettere di bere alcolici è diventato fondamentale per il loro benessere. Haver ha sottolineato che l’alcol rimane nel nostro sistema più a lungo con l’età, rendendo più difficile il recupero.
Paltrow ha anche condiviso le sue difficoltà con l’ insonnia , spiegando che, dopo l’inizio della menopausa, ha vissuto momenti di ansia intensa, che l’hanno portata a riflettere su errori passati e a rimanere sveglia per ore. Questo ha reso evidente quanto l’alcol possa influenzare negativamente i sintomi della menopausa.
