Per Janelle Brown, è tempo di rinnovamento e cambiamento per il nuovo anno.
Il Nuovo Inizio di Janelle
Per Janelle Brown, è tempo di rinnovamento e cambiamento per il nuovo anno. In un recente post su Instagram, la veterana di Sister Wives ha condiviso un selfie sorridente e fresco, parlando delle sue speranze per il 2025 . Janelle ha dichiarato: “Quest’anno, ho scelto detox come parola chiave per il mio 2025 ; sono stata attratta da questa parola negli ultimi giorni. Per me, è un impegno a liberarmi di ciò che non mi serve più, in ogni senso.” Ha aggiunto che si tratta di fare spazio per una maggiore pace e chiarezza attraverso un detox della sua vita a livello EMOZIONALE , FISICO , MENTALE e SPIRITUALE .
Detox Fisico
Janelle ha intenzione di migliorare la sua alimentazione e abbracciare i cambiamenti legati all’età e agli ormoni con grazia e attenzione.
Detox Mentale
Janelle ha espresso il desiderio di ridurre il rumore nella sua vita, affermando:
- “È tempo di ridurre il rumore. Voglio essere intenzionale con il mio tempo davanti allo schermo, abbracciare di più il journaling e la scrittura, e dedicarmi alla pianificazione e alla costruzione di routine. Meno rumore, più silenzio.”
Detox Emozionale
Per quanto riguarda il suo detox emotivo, ha dichiarato:
- “Sto dando priorità a connessioni significative e cercando comunità in tutte le aree della mia vita. Lavorerò per stabilire confini più sani e liberarmi delle relazioni che mi prosciugano.”
Detox Ambientale
Janelle ha anche parlato del suo detox ambientale, dicendo:
- “Uno spazio disordinato ingombra la mia mente, quindi sto facendo della semplificazione e della creazione di un ambiente più pacifico una priorità. Questo sarà particolarmente importante mentre mi preparo per il 2025 e costruisco una nuova casa.”
Detox Spirituale
Infine, per il suo detox spirituale, Janelle ha affermato:
- “Voglio trascorrere più tempo nella natura, riflettere e nutrire la mia relazione con Dio.”
Janelle ha concluso il suo post dicendo: “Detox non riguarda la privazione, ma la libertà. Libertà da ciò che mi appesantisce, così posso fare spazio per le cose che contano davvero. Sono entusiasta per il 2025 !”
Il Concetto di Detox
Janelle ha scelto “detox” come parola chiave per il suo 2025, sentendosi profondamente attratta da questo concetto nelle ultime settimane. Per lei, si tratta di un impegno a liberarsi di ciò che non le serve , in ogni senso. Janelle ha spiegato che il detox riguarda il creare spazio per una maggiore pace e chiarezza attraverso un processo di purificazione della sua vita a livello emotivo, fisico, mentale e spirituale .
Detox Fisico
Janelle intende iniziare con un miglioramento della sua alimentazione , abbracciando i cambiamenti legati all’età e agli ormoni con grazia e attenzione.
Detox Mentale
Per quanto riguarda il suo detox mentale , Janelle ha espresso il desiderio di:
- Ridurre il rumore nella sua vita.
- Essere intenzionale con il suo tempo davanti allo schermo.
- Abbracciare più scrittura e journaling.
- Adottare routine e pianificazione.
- Creare più silenzio e meno distrazioni.
Detox Emozionale
Janelle ha anche intenzione di dare priorità a connessioni significative e cercare comunità in tutte le aree della sua vita. Vuole lavorare per:
- Stabilire confini più sani.
- Liberarsi di relazioni che la prosciugano.
Detox Ambientale
Per il suo detox ambientale , Janelle ha affermato che uno spazio disordinato influisce sulla sua mente, quindi si impegnerà a:
- Semplificare il suo ambiente.
- Creare uno spazio più sereno.
Detox Spirituale
Infine, per il suo detox spirituale , Janelle prevede di:
- Trascorrere più tempo nella natura.
- Riflettere e nutrire la sua relazione con Dio.
Janelle ha concluso affermando che il detox non riguarda la privazione , ma piuttosto la libertà da ciò che la appesantisce, per fare spazio a ciò che conta davvero. È entusiasta per il 2025!
Detox Fisico e Mentale
Janelle ha deciso di intraprendere un “detox” nella sua vita, iniziando con un’attenzione particolare all’alimentazione. Ha dichiarato di voler abbracciare i cambiamenti legati all’età e agli ormoni con grazia e cura .
Detox Mentale
Janelle ha anche in programma un “detox mentale” , spiegando che è giunto il momento di ridurre il rumore nella sua vita. Ecco come intende procedere:
- Vuole essere intenzionale con il suo tempo davanti allo schermo.
- Intende abbracciare di più il journaling e la scrittura.
- Ha intenzione di adottare il time blocking, pianificare e costruire routine.
- Meno rumore, più silenzio.
Detox Emozionale
Per quanto riguarda il suo “detox emozionale” , Janelle ha affermato che:
- Sta dando priorità a connessioni significative e cerca comunità in tutte le aree della sua vita.
- Lavorerà per stabilire confini più sani e liberarsi di relazioni che la prosciugano.
Detox Ambientale
In merito al “detox ambientale” , ha sottolineato che:
- Uno spazio disordinato ingombra la sua mente, quindi sta facendo della semplificazione una priorità.
- Vuole creare un ambiente più sereno, specialmente mentre si prepara a costruire una nuova casa nel 2025.
Detox Emozionale e Ambientale
Janelle ha deciso di intraprendere un “detox” emotivo e ambientale, ponendo particolare attenzione a stabilire confini più sani e a semplificare il suo ambiente per una vita più serena. Ha condiviso che un ambiente disordinato influisce negativamente sulla sua mente, quindi si sta impegnando a semplificare e creare uno spazio più tranquillo . Questo è particolarmente importante mentre si prepara a pianificare e costruire una nuova casa nel 2025. Inoltre, Janelle ha espresso l’intenzione di prioritizzare connessioni significative e cercare comunità in tutte le aree della sua vita. Si concentrerà anche sul rilascio di relazioni che la prosciugano, per favorire un ambiente emotivo più sano.
Detox Spirituale
Janelle prevede di dedicarsi a un detox spirituale , trascorrendo più tempo nella natura , riflettendo e nutrendo la sua relazione con Dio . Questo approccio le permetterà di connettersi più profondamente con se stessa e con il mondo che la circonda, creando uno spazio di serenità e riflessione . In particolare, Janelle ha sottolineato che il detox non riguarda la privazione , ma piuttosto la libertà . La libertà da ciò che la appesantisce, per fare spazio a ciò che conta davvero nella sua vita. È entusiasta per il 2025 e per le nuove opportunità che questo anno porterà.
La Perdita di Garrison
Janelle ha parlato della perdita del figlio Garrison e dell’impatto devastante che ha avuto sulla sua vita. In un momento di grande vulnerabilità, ha condiviso che la sua famiglia non aveva idea di quanto Garrison stesse soffrendo , poiché non aveva mai espresso sentimenti di tristezza estrema.
Riflessioni sulla perdita
Janelle ha dichiarato: “Non so cosa avremmo potuto fare di diverso… stavamo avendo conversazioni reali con lui.” Ha continuato dicendo che la famiglia stava offrendo risorse e che c’era sempre amore e supporto.
La lotta di Garrison
“Tutte le cose erano lì. Era davvero qualcosa che non riusciva a… come il demone che non riusciva a superare la battaglia. Non sembrava in grado di farcela.” Questo profondo dolore ha segnato un momento cruciale nella vita di Janelle, portandola a riflettere su come affrontare il futuro.
Fonte: thehollywoodgossip