Emma Lovewell, istruttrice di Peloton, condivide la sua esperienza con il baby-led weaning e come sta introducendo solidi nella dieta della sua bambina Skylar.
Cosa è il baby-led weaning (BLW)?
Il baby-led weaning (BLW) è un metodo che consente ai bambini di esplorare i cibi solidi in modo autonomo, promuovendo così la loro indipendenza . Questo approccio inizia generalmente quando i bambini hanno circa 4-6 mesi , periodo in cui sono pronti a passare dal solo latte a cibi solidi, secondo le indicazioni dell’ American Academy of Pediatrics (AAP) . Con il BLW, i genitori offrono ai loro piccoli piccole porzioni di ciò che stanno mangiando, permettendo ai bambini di mangiare con le mani o con utensili sicuri per i bambini, mentre tutti si riuniscono attorno al tavolo. Questo metodo incoraggia i bambini a imparare facendo ; ad esempio, se il bambino morde un pezzo troppo grande, il cibo in eccesso uscirà dalla bocca, aiutandolo a capire cosa è adatto per lui. Il processo, sebbene possa sembrare un po’ inquietante e carico di emozioni (i bambini crescono così in fretta!), favorisce l’ indipendenza e migliora le loro abilità motorie .
Inoltre, si ritiene che offrire una varietà di sapori e consistenze fin dalla tenera età possa portare a bambini meno schizzinosi in futuro.
L’esperienza di Emma con Skylar
Emma e Dave sono completamente immersi nel baby-led weaning (BLW) con la loro bambina Skylar , permettendo alla piccola di esplorare il cibo in modo autonomo. Durante un evento al SXSW , Emma ha condiviso che Skylar ha persino mangiato un limone , un momento che ha descritto come “molto carino”. Emma ha dichiarato di voler iniziare con verdure nutrienti , consapevole che i bambini tendono a non apprezzarle. Tuttavia, ha anche un approccio rilassato, affermando che non c’è garanzia che Skylar non diventi una mangiona schizzinosa . Finora, hanno scoperto che Skylar non ama l’ avocado , ma ha una vera passione per i fagiolini .
Emma ha descritto la scena in cui Skylar afferra i fagiolini con le sue ” manine paffute ” come davvero adorabile. Un altro momento speciale è stato quando Emma ha insegnato una lezione al SXSW , mentre Skylar assisteva, creando un ricordo prezioso per la famiglia.
Le preferenze alimentari di Skylar
Skylar ha già mostrato le sue preferenze alimentari fin da piccola. Emma ha rivelato che la sua bambina non ama l’avocado , ma ha una vera passione per un altro ortaggio verde.
Le preferenze di Skylar
- Avocado: Skylar non lo gradisce affatto.
- Fagiolini: Emma ha notato che Skylar adora i fagiolini, tanto che le sue “manine paffute” si afferrano con entusiasmo a questo cibo.
Emma sembra affrontare il tutto con un atteggiamento rilassato, consapevole che non esistono garanzie su come evolveranno le preferenze alimentari di Skylar. La sua filosofia è di offrire una varietà di cibi, sperando di evitare che la sua bambina diventi una mangiona schizzinosa in futuro.
Un momento speciale al SXSW
Emma ha raggiunto un momento speciale al SXSW quando ha insegnato una lezione durante il SHE Media Co-Lab , mentre la sua bambina Skylar assisteva. Era la prima volta che Skylar vedeva la mamma al lavoro, e Emma non ha potuto fare a meno di condividere la gioia con il pubblico, dicendo: “La mia bambina sta ballando con suo papà!”. Questo momento ha rappresentato una sorta di ” Bring Your Kid To Work Day ” per la famiglia, con Dave e Skylar che si godevano la lezione da un lato, creando un ricordo indimenticabile per Emma. La scena delle ” manine paffute ” di Skylar che afferrano un fagiolino è stata descritta come davvero adorabile, proprio come il momento in cui Emma ha visto per la prima volta la sua piccola apprezzare le verdure.
